Kursy i szkolenia Dla partnerów
O nas Neuroróżnorodność Psychologia Technologie Oferta Umów wizytę
Wsparcie psychologiczne

Psychologia i psychoterapia

Łączymy pracę psychoterapeutyczną z narzędziami wspierającymi samoregulację. W bezpiecznych warunkach pracujemy z kryzysami, stresem, napięciem, relacjami oraz trudnymi doświadczeniami.

Daria Cerazy Psycholog NCNI

mgr Daria Cerazy

Psycholog, Psychoterapeuta (CBT, Nurt Psychodynamiczny i Integratywny)

Główny specjalista NCNI ds. psychoterapii i interwencji. Od lat pomaga osobom w kryzysach emocjonalnych i relacyjnych. Prowadzi terapię indywidualną oraz terapię par (w języku polskim i angielskim). Diagnozuje ADHD u osób dorosłych i ściśle współpracuje z naszymi ekspertami w doborze metod wspierających, takich jak VR czy biofeedback.

Poznaj Darię i sprawdź cennik →

Technologia w służbie psychologii

W NCNI pokazujemy, że technologia może być sprzymierzeńcem, a nie zagrożeniem. Wykorzystujemy VR (wirtualną rzeczywistość) oraz biofeedback HRV, aby tworzyć bezpieczne, kontrolowane środowiska sprzyjające relaksacji, treningowi uwagi oraz oswajaniu trudnych bodźców i sytuacji społecznych.

Te narzędzia traktujemy jako uzupełnienie terapii, nie jej zastępstwo. To realne wsparcie na drodze do Twojego dobrostanu.

Poznaj nasze laboratorium VR i Biofeedback >

Obszary wsparcia

Oto z jakimi trudnościami najczęściej pomagamy pacjentom i jak wspieramy ich w odzyskaniu równowagi życiowej.

  • Kryzysy emocjonalne i życiowe
  • Zaburzenia lękowe, napady paniki i ciągły stres
  • Depresja i długotrwałe obniżenie nastroju
  • Kryzysy w związku i trudności relacyjne (Terapia Par)
  • Trudne doświadczenia, traumy i DDA / DDD
  • Wypalenie zawodowe i brak sensu życia
  • Objawy psychosomatyczne i napięcie w ciele
  • Niskie poczucie własnej wartości

Nasze podejście

  • Profesjonalna psychoterapia w nurcie psychodynamicznym i integratywnym
  • Konsultacje psychologiczne w języku polskim i angielskim
  • Diagnostyka kliniczna i psychologiczna (w tym diagnoza ADHD)
  • Opcjonalne wsparcie terapii poprzez ekspozycję VR
  • Treningi oddechowe i techniki uziemiające wspierane biofeedbackiem (HRV)
  • Bezpieczna, empatyczna i w 100% akceptująca przestrzeń (neuro-affirming)
  • Regularna superwizja pracy terapeutycznej

Praca z traumą i trudnym doświadczeniem

Praca po doświadczeniach traumatycznych wymaga bezpieczeństwa, uważności i odpowiedniego tempa. Oferujemy stabilizację i dobór metod wspierających odzyskanie kontroli nad własnym układem nerwowym.

  • Omówienie reakcji na stres i powracające wspomnienia
  • Praca ze stabilizacją, oddechem i uziemieniem
  • Wsparcie w rozpoznawaniu napięcia i reakcji ciała (np. z użyciem HRV)
  • Dobór bezpiecznych strategii regulacji emocji na co dzień
Umów się do specjalisty

Dodatkowe Informacje

Terapia w języku angielskim (Therapy in English)
We offer individual psychotherapy and couples therapy in English, conducted by Daria Cerazy. We understand the challenges of expat life, cross-cultural relationships, and navigating mental health in a foreign environment. Please visit the "Psycholog" tab for pricing and scheduling details.
Diagnoza dorosłych z ADHD
Przeprowadzamy ustrukturyzowany, wieloetapowy proces diagnostyczny dla osób dorosłych podejrzewających u siebie ADHD. Używamy m.in. wywiadu klinicznego DIVA-5, pozwalającego rzetelnie ocenić objawy w różnych sferach życia. Szczegóły znajdziesz w sekcji Cennik oraz na profilu psychologa.
Zaburzenia nastroju i depresja
Wspieramy osoby doświadczające obniżonego nastroju, lęku, poczucia pustki i braku energii. W sytuacjach wymagających wsparcia farmakologicznego, rekomendujemy i ułatwiamy naszym pacjentom kontakt z zaprzyjaźnionymi lekarzami psychiatrami.

Rozmowa, pomiar i indywidualna ścieżka wsparcia

Przy ADHD, dysleksji i dyskalkulii zaczynamy od wywiadu: omawiamy codzienne trudności, dotychczasową pomoc i cele. Konsultacja psychologiczna pozwala rozpoznać potrzeby emocjonalne, a spotkanie z ekspertem NCNI pomaga dobrać metody i technologie wspierające dalszą pracę.

Rozmowa z pomiarem (HRV / EEG): 450 zł

Spotkanie do 60 minut z psychologiem lub prof. Kraszewskim, zależnie od potrzeb. Odpowiednio dobrany pomiar uzupełnia rozmowę i obserwację specjalisty. Wyniki omawiamy w kontekście oddechu, ruchu i przebiegu spotkania; sam pomiar nie diagnozuje ADHD, dysleksji ani dyskalkulii. Pomaga dobrać tempo pracy, ćwiczenia i ewentualne sesje VR. Otrzymujesz raport z omówieniem.

Dalszy zakres pracy i koszty ustalamy indywidualnie po wywiadzie.

Wsparcie przy ADHDWsparcie przy dysleksjiWsparcie przy dyskalkuliiPrzebieg rozmowy z pomiaremDiagnostyka i ceny