Zespół Tourette’a i tiki:
Wsparcie w samoregulacji
Tiki to mimowolne ruchy lub dźwięki, które mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie. Oferujemy wsparcie behawioralne, w tym elementy podejścia CBIT, pomagające lepiej rozpoznawać tiki, napięcie poprzedzające i strategie radzenia sobie.
Czym są tiki i zespół Tourette’a?
Tiki to nagłe, szybkie, powtarzające się ruchy (tiki ruchowe) lub dźwięki (tiki głosowe). Zespół Tourette’a to zaburzenie neurorozwojowe, w którym występują zarówno tiki ruchowe, jak i głosowe przez dłuższy czas, zwykle co najmniej rok.
W NCNI podchodzimy do tego obszaru kompleksowo. Tiki mogą nasilać się pod wpływem stresu, zmęczenia lub ekscytacji, dlatego wsparcie obejmuje pracę z objawem, napięciem, samoregulacją i codziennymi strategiami radzenia sobie.
Podejście CBIT
CBIT (Comprehensive Behavioral Intervention for Tics) to dobrze udokumentowane podejście behawioralne wspierające pracę z tikami. W NCNI możemy wykorzystywać jego elementy w ramach wsparcia samoregulacji, rozpoznawania napięcia poprzedzającego tik oraz budowania praktycznych strategii radzenia sobie.
- Świadomość: Nauka rozpoznawania sygnału poprzedzającego tik, czyli tzw. premonitory urge.
- Odwracanie nawyku / HRT: Wprowadzanie reakcji konkurencyjnej, czyli zachowania trudnego do wykonania jednocześnie z tikiem.
- Analiza funkcjonalna: Identyfikacja sytuacji, które mogą nasilać tiki, oraz dobór strategii ograniczających ich wpływ na codzienne funkcjonowanie.
Wsparcie technologiczne
W pracy z tikami ważne jest rozpoznawanie napięcia, pobudzenia i sytuacji, które mogą nasilać objawy. Technologie wspierające samoregulację mogą być uzupełnieniem pracy behawioralnej.
📊 Biofeedback HRV
Trening oddechu i zmienności rytmu serca, wspierający regulację stresu, napięcia i pobudzenia.
🧘 Relaksacja w VR
Sesje wyciszające w spokojnych środowiskach VR, pomagające ćwiczyć relaksację, koncentrację i tolerancję bodźców.
Porozmawiaj z nami o możliwościach wsparcia behawioralnego i technologicznego
Umów konsultację.
Zarezerwuj Wizytę